Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Promnie z siedzibą w Falęcicach
+48 6151014
Spotkania edukacyjne dla ciężarnych
Kobiety ciężarne od 21 tygodnia ciąży zadeklarowane do Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Promnie z s. w Falęcicach zapraszamy na spotkania indywidualne i grupowe w zakresie edukacji przedporodowej.
Spotkania indywidualne odbywają się w każdy wtorek miesiąca
w godzinach 9.00 – 11.30
Spotkania grupowe odbywają się w każdy ostatni wtorek miesiąca
w godzinach 9.00 – 11.30
Spotkania odbywają się w Ośrodku Zdrowia w Falęcicach (Falęcice 41)
Spotkania prowadzi położna – Agnieszka Pękała
Harmonogram i tematyka spotkań grupowych w II kwartale 2023r
25.04.2023r.- Styl życia – a ciąża
-skutki palenia tytoniu, picia alkoholu oraz stosowania używek w ciąży
- prawidłowa dieta kobiety w ciąży, kobiety karmiącej, suplementacja
- szczepienia ochronne dla kobiet w ciąży
30.05.2023r.- Pielęgnacja noworodka krok po kroku
- pielęgnacja, obserwacja, pierwsza kąpiel noworodka
- szczepienia ochronne noworodków
-problemy pielęgnacyjne noworodków (kolki niemowlęce)
27.06.2023r.- Higiena i tryb życia w połogu
- odżywianie kobiety karmiącej, samoopieka położnicy
- korzyści karmienia piersią, problemy związane z laktacją
- powrót płodności, metody planowania rodziny
W celu umówienia terminu spotkania zapraszamy do rejestracji od poniedziałku do piątku w godzinach 08.00- 18.00 lub kontaktu telefonicznego z Przychodnią: tel. 48 615 10 14, 48 615 21 55
Promocja zdrowia
Pacjentów zadeklarowanych do Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Promnie z siedzibą w Falęcicach
i ich rodziny
zapraszamy na spotkania indywidualne i grupowe w zakresie promocji zdrowia
Realizowane tematy spotkań:
1. Zachowaj równowagę, żyj zdrowo i aktywnie.
- rola aktywności fizycznej w życiu
- rola aktywności fizycznej w życiu człowieka,
- konsekwencje braku ruchu,
- rola witaminy D – aktywność fizyczna na świeżym powietrzu
- sposób żywienia warunkiem zdrowia – Piramida Żywienia
2. Racjonalny tryb życia warunkiem zdrowia
- Dekalog Zdrowego Stylu Życia
- profilaktyka bezsenności, higiena snu
- zarządzanie stresem, skutki przewlekłego stresu
- korzyści wynikające z aktywności fizycznej
3. Choroby cywilizacyjne – choroby zależne od stylu życia
- styl życia a cukrzyca
- stul życia a nadwaga, otyłość
- -styl życia a nadciśnienie tętnicze